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天冷吃牛肉补气增强免疫力二十四节气中的霜降已经到来，霜降是秋季的最后一个节气，霜降的到来意味着气温的进一步下降，冬季已经不远了。气温降低，不少人又开始出现手脚冰凉的毛病，深秋初冬时节，应当多吃一些温热补虚的食材进行调养，不但能够调理身体、...... [详细]
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步入寒冬女性怕冷也是病? 步入寒冷的冬季，很多女性都会手脚冰凉，特别怕冷，总以为只要注意保暖就能缓和，其实女性特别怕冷与体质有极大关系的，建议先从身体调理入手解决畏寒问题。女性怕冷的原因以及解决办法 1、贫血铁元素对于女性御寒来讲尤为重要，...... [详细]
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青春期少女也要补钙!中医师教吃补钙是女生的重要课题!常听老一辈的人说，「女孩子多吃钙，长大了骨盆硬，生孩子会难产」。事实上，难产的原因是胎位不正、骨盆狭窄、宫缩无力等，不仅不是因为补太多钙，反而还是「缺钙」造成的!而且，女生如果常常出现「经...... [详细]

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