| 人流后怎么该保养身体呢?大家都知道，做完人流手术后需要修养一段日子，以达到较好的恢复效果，日常生活中，我们如何在人流后保养身体呢?下面我们来一起了解一下乌兰察布健民妇科医院医院医院专家是如何介绍的。 |
人流后怎么该保养身体呢?大家都知道，做完人流手术后需要修养一段日子，以达到较好的恢复效果，日常生活中，我们如何在人流后保养身体呢?下面我们来一起了解一下乌兰察布健民妇科医院专家是如何介绍的。
人流后该怎么保养，专家表示：
1、人流后要注意适当休息。
通常建议休息2周，如果条件不允许，最少应休息1周。以后可适当活动，逐渐增加活动时间。
2、人流后一个月内不洗盆浴，禁止游泳，不做阴道冲洗，禁止性生活。
在人流后1个月内不要从事重体力劳动。
3、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。
4、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。
出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。
5、凡因人流失败或不全流产、大出血而行清宫术者，术后必须服用抗生素。
6、观察人流后出血情况。
人流后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。人流后一个月内应到医院进行复查。
7、人流后补充营养是必须的。
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。
堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
8、做好措施，以免再孕。
人流后功能渐恢复，按期排卵，如果不坚持采取措施，很快又会再孕。这样对女性身体伤害很大。因此，应选择可靠的措施。
温馨提示：女性朋友要适时调整心情，放松心态，合理饮食，不要过多的纠结于此，重拾信心。
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